SERá que É?
Atitudes e Características de uma pessoa Narcisista
Você sabia que existem várias características narcisistas que você pode utilizar como uma bússola para identificar uma pessoa narcisista, ou alguém que possua fortes traços narcisista?
Mas antes de dar continuidade lembre-se de que todas as pessoas são imperfeitas, cometem erros e podem chegar a apresentar alguns traços abaixo em alguma fase de suas vidas, mas isso não as caracteriza como sendo um potencial narcisista.
O que realmente faz toda diferença é o pacote de características, a intensidade e a frequencia com que essas características podem ser notadas no ser que pode estar do seu lado enquanto você está fazendo essa leitura.
Ah, e não se assuste se a sua melhor amiga também apresentar traços narcisistas, pois uma vez com um, fica fácil deixar outros entrarem em sua vida.
Manipulação
- Utilizar táticas de manipulação para conseguir o que deseja.
- Lançar mão de jogos mentais para controlar o pensamento e o comportamento dos outros.
- Criar situações de culpa ou chantagem emocional para obter vantagens.
- Distorcer a verdade e mentir para obter benefícios pessoais.
- Fazer promessas vazias e não cumprir compromissos.
- Explorar as fraquezas emocionais de outras pessoas para manipulá-las.
- Usar elogios e bajulações como forma de manipulação emocional.
- Criar situações de competição para alimentar seu ego e minar a confiança dos outros.
- Jogar com os sentimentos das pessoas, brincando com suas expectativas e emoções.
- Usar a manipulação como uma estratégia para obter controle e poder sobre os outros.
Busca por admiração
- Procurar constantemente por elogios, reconhecimento e aprovação.
- Exigir atenção exclusiva e ser o centro das atenções.
- Buscar admiradores que possam alimentar seu ego e aumentar sua autoestima.
- Esperar elogios e reconhecimento mesmo quando não há mérito real.
- Exibir ostensivamente suas conquistas e bens materiais para ser admirado.
- Necessitar de aplausos e reconhecimento público constantes.
- Ignorar as realizações e conquistas dos outros, a menos que isso beneficie sua própria imagem.
- Sentir-se superior e importante devido à adulação constante.
- Buscar a validação externa como forma de se sentir valorizado.
Exploração emocional
- Manipular as emoções das pessoas para obter vantagens pessoais.
- Brincar com os sentimentos dos outros, alternando entre calor e frieza.
- Provocar ciúmes e inseguranças emocionais em seus parceiros.
- Criar um ambiente de incerteza e instabilidade emocional para controlar os outros.
- Desprezar e diminuir os sentimentos e necessidades emocionais dos outros.
- Explorar as vulnerabilidades emocionais de alguém para obter controle.
- Utilizar o poder emocional como uma forma de subjugação e domínio.
- Desprezar os sentimentos de tristeza, ansiedade ou dor dos outros.
- Manipular situações para se tornar o centro das atenções e controlar as emoções dos outros.
- Utilizar o sofrimento emocional de outras pessoas para se sentir poderoso.
Superioridade e arrogância
- Sentir-se superior aos outros e agir de forma condescendente.
- Desprezar as opiniões e experiências dos outros, considerando-se sempre o dono da verdade.
- Exibir um comportamento arrogante e prepotente em relação aos demais.
- Ignorar as necessidades e sentimentos dos outros, colocando-se sempre em primeiro lugar.
- Acreditar que é especial e único, acima das regras e expectativas comuns.
- Mostrar desdém e desprezo por aqueles que considera inferiores.
- Buscar constantemente evidências de sua superioridade e superioridade intelectual.
- Competir com os outros para provar sua superioridade e reafirmar sua imagem.
- Recusar-se a admitir erros ou falhas, sempre colocando-se como perfeito e infalível.
Inconstância
- Alternar entre extremos de comportamento, como ser amoroso e carinhoso em um momento e cruel e distante em outro.
- Mudar constantemente de opinião, dificultando a estabilidade e a previsibilidade.
- Ser volúvel em suas emoções e atitudes, tornando difícil para os outros saberem o que esperar.
- Demonstrar inconstância em seus compromissos e promessas, deixando os outros confusos e desiludidos.
- Agir de forma inconsistente em seus relacionamentos, levando a um ciclo de aproximação e afastamento constante.
- Não ser confiável ou consistente em suas ações e palavras.
- Criar um ambiente de incerteza e instabilidade emocional para aqueles ao seu redor.
- Alterar suas expectativas e demandas de forma imprevisível, dificultando a satisfação das pessoas ao seu redor.
- Ter dificuldade em manter relacionamentos duradouros e saudáveis devido à inconstância.
Desrespeito
- Ignorar os limites e as vontades do parceiro, forçando-se sobre ele.
- Fazer comentários depreciativos sobre a aparência, habilidades ou características do parceiro.
- Não valorizar as necessidades emocionais e físicas do parceiro, colocando suas próprias prioridades em primeiro lugar.
- Desvalorizar as conquistas e opiniões do parceiro, considerando-as inferiores ou irrelevantes.
- Tratar o parceiro de maneira desigual e injusta, não levando em consideração suas necessidades e sentimentos.
Necessidade de Controle
- Exigir constantemente que as coisas sejam feitas à sua maneira.
- Tomar decisões importantes sem considerar as opiniões ou desejos dos outros.
- Manipular e pressionar as pessoas para obter o controle desejado.
- Sentir-se desconfortável ou ameaçado quando não está no controle de uma situação.
- Usar a manipulação emocional como uma forma de manter o controle sobre os outros.
- Sentir-se irritado ou frustrado quando as coisas não acontecem conforme o planejado.
- Minimizar a autonomia e a liberdade dos outros, buscando dominar suas vidas.
- Impor suas próprias regras e expectativas sem considerar as necessidades e desejos dos outros.
Comportamento Exploratório
- Explorar os sentimentos e vulnerabilidades dos outros para obter vantagens pessoais.
- Manipular e enganar as pessoas para alcançar seus próprios objetivos.
- Usar a influência e o poder para controlar e explorar os outros.
- Demonstrar um comportamento oportunista ao buscar relacionamentos ou conexões únicas para benefício próprio.
- Procurar constantemente novas experiências e emoções sem considerar as consequências para os outros.
- Colocar os próprios interesses acima dos interesses e bem-estar dos outros.
- Agir de forma irresponsável e insensível em relação aos sentimentos e necessidades dos outros.
- Buscar constantemente formas de obter gratificação pessoal, mesmo que isso signifique prejudicar os outros.
Desvalorização do outro
- Minimizar as conquistas e habilidades do parceiro.
- Criticar constantemente as escolhas, aparência ou personalidade do outro.
- Ignorar os interesses e opiniões do parceiro, considerando-os irrelevantes.
- Fazer comparações desfavoráveis com outras pessoas, destacando supostas deficiências do parceiro.
- Tratar o parceiro como inferior ou submisso, não valorizando sua individualidade.
- Desmerecer os sentimentos e necessidades do parceiro, negando-lhes importância.
- Controlar e dominar o parceiro, diminuindo sua autoestima e confiança.
Insensibilidade emocional
- Mostrar falta de empatia diante das emoções e problemas do parceiro.
- Não demonstrar compreensão ou consolo em momentos de tristeza ou angústia.
- Evitar conversas importantes sobre os sentimentos e necessidades do parceiro.
- Responder com indiferença ou desinteresse quando o parceiro expressa seus sentimentos.
- Não reconhecer o impacto negativo de suas ações no bem-estar emocional do outro.
- Não expressar gratidão, apreço ou afeto pelo parceiro.
Problemas com comunicação
- Evitar conversas difíceis ou conflituosas, optando por ignorar ou silenciar o problema.
- Manipular e distorcer a comunicação para se beneficiar ou sair por cima.
- Interromper constantemente o parceiro ou monopolizar as conversas.
- Não demonstrar interesse genuíno na perspectiva e opinião do parceiro.
- Não se comprometer com uma comunicação aberta e honesta, escondendo informações ou mentindo.
Mentiras constantes
- Criar histórias e narrativas falsas para manipular a percepção e o comportamento do parceiro.
- Mentir sobre o passado, presente ou futuro, distorcendo a realidade.
- Negar ou esconder informações importantes do parceiro.
- Ser evasivo ou ambíguo nas respostas, dificultando a clareza e a confiança na comunicação.
- Não assumir responsabilidade pelas mentiras e tentar justificar ou minimizar suas ações.
Falta de apoio genuíno
- Não estar presente nos momentos difíceis do parceiro, evitando responsabilidades emocionais.
- Não oferecer suporte emocional ou encorajamento nas metas e desafios do parceiro.
- Desvalorizar os problemas e preocupações do parceiro, considerando-os insignificantes.
- Não se interessar pelos problemas e necessidades do parceiro, deixando-o sentir-se isolado e desamparado.
Comportamento agressivo
- Demonstrar acessos de raiva desproporcionais em situações cotidianas.
- Usar linguagem abusiva, insultos ou humilhação para controlar e intimidar o parceiro.
- Ameaçar ou agir de forma violenta, colocando o parceiro em risco físico ou emocional.
- Manipular e distorcer a realidade para justificar seu comportamento agressivo.
Comportamento ciumento
- Demonstrar ciúmes excessivo e desconfiança infundada em relação ao parceiro.
- Controlar as interações do parceiro com outras pessoas, exigindo exclusividade.
- Invadir a privacidade do parceiro, como checar mensagens ou redes sociais sem permissão.
- Fazer acusações infundadas de infidelidade ou deslealdade sem evidências concretas.
- Exigir constante validação e reassurance do parceiro para se sentir seguro.
Insegurança Mascarada
- Apesar da aparência de autoconfiança, sentir-se profundamente inseguro internamente.
- Mascarar a insegurança com um comportamento arrogante e autoritário.
- Evitar situações que possam expor suas fraquezas ou falhas.
- Procurar constantemente validação externa para se sentir valorizado.
- Sentir inveja ou amargura em relação às conquistas e sucessos de outras pessoas.
- Desenvolver um complexo de superioridade para ocultar sentimentos de inadequação.
- Manipular e controlar os outros como uma forma de se sentir poderoso e seguro.
- Buscar constantemente provas de sua própria importância e relevância.
Vaidade Excessiva
- Dedicar uma quantidade excessiva de tempo e recursos para a aparência física.
- Procurar constantemente validação e elogios sobre a própria aparência.
- Exibir comportamentos narcisistas ao se vangloriar de suas conquistas e qualidades.
- Sentir-se superior aos outros com base em sua aparência ou atributos físicos.
- Desprezar ou menosprezar aqueles que não atendem aos seus padrões de beleza.
- Colocar a própria imagem em um pedestal, sem considerar o impacto nas pessoas ao redor.
- Buscar constantemente a admiração e a atenção dos outros, alimentando o ego constantemente.
- Basear o valor próprio principalmente na aparência física, ignorando outras qualidades e virtudes.
Infidelidade
- Engajar-se em relacionamentos extraconjugais sem considerar o impacto emocional no parceiro.
- Buscar constantemente a atenção e o flerte de outras pessoas, mesmo estando comprometido.
- Mentir ou esconder ativamente casos amorosos e encontros secretos.
- Demonstrar uma falta de compromisso e lealdade ao parceiro.
- Procurar constantemente novas experiências emocionais e sexuais fora do relacionamento.
- Ignorar os sentimentos de ciúmes e tristeza do parceiro traído.
- Colocar as próprias necessidades e desejos acima da fidelidade e do respeito mútuo no relacionamento.
- Manipular e enganar o parceiro para esconder a infidelidade.
Não posso deixar de enfatizar que essas características podem variar em intensidade e combinação em diferentes indivíduos, mas é importante estar ciente dos sinais e padrões de comportamento que podem indicar a presença de traços narcisistas em um relacionamento. Reconhecer esses comportamentos é um passo importante para proteger-se e buscar relacionamentos saudáveis e equilibrados.